Гіпертонія або її інша назва артеріальна гіпертензія

Гіпертонія або її інша назва артеріальна гіпертензія — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску.

Що вищий показник кров’яного тиску, то складніше працювати серцю.Чим довше цей стан залишається не діагностованим і людина не отримує необхідного лікування, тим вищий ризик ураження життєво важливих органів та розвитку інфаркту міокарда, інсульту, серцевої недостатності, ниркової недостатності, сексуальної дисфункції, проблем із зором, аж до сліпоти.

Фактори ризику артеріальної гіпертензії

Немодифіковані фактори (не можна змінити)

• Спадковість – якщо батьки або близькі родичі страждали на гіпертензію, ризик зростає.
• Вік – у людей старше 40–45 років ймовірність підвищеного тиску значно зростає.
• Стать – у чоловіків ризик підвищеного тиску вищий у молодому віці, у жінок — після менопаузи.

2. Модифіковані фактори (можна контролювати)

• Надмірне вживання солі – сіль сприяє затримці рідини та підвищенню тиску.
• Зайва вага та ожиріння – збільшення маси тіла підвищує навантаження на серце.
• Малорухливий спосіб життя – відсутність фізичної активності негативно впливає на серцево-судинну систему.
• Куріння та алкоголь – підвищують тиск та ушкоджують судини.
• Хронічний стрес – тривале нервове напруження може підвищувати тиск.
• Недосипання – порушення сну підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
• Високий рівень холестерину та цукру в крові – сприяє атеросклерозу та погіршенню роботи серця.

Інші фактори

• Вживання деяких ліків (наприклад, протизаплідних, гормональних або кортикостероїдів).
• Хронічні захворювання нирок або щитоподібної залози.

Своєчасне усвідомлення ризиків, регулярний контроль артеріального тиску та здоровий спосіб життя допомагають запобігти захворюванню і зберегти серцево-судинне здоров’я на довгі роки.